この度の地震に伴い、被災地の皆様には心よりお見舞い申し上げます。
何も手を差し伸べられない自分に心が苦しくなります。
手に力が入り、拳になり、言葉になりません。
ただ、祈るばかりで、本当に申し訳ない思いでおります。
現在、上三川町。
自宅を含め、家屋一部が損壊のご家庭がございますが、
自宅の中で、生活ができております。
皆、無事です。
そして、ＢＯＷＬも無事です。
生活ができている私達が、お手数をかけない為、
この土地で出来ることを、協力しておこなっています。
被災地の皆様の救出。
そして、復興に向けての貴重な力を大切にしなくてはと思います。
身の回りで出来ること。
１つ々、やっていきましょう。
そうする事で、貴重な力を維持できる。
そして、みんなの力が、今後の大きな力になると思います！
すでに行動しておられる皆様、
沢山いらしゃると思いますが、
何かのヒントにしていただけましたら幸いです。
・節電。
家の中でも ナイロンパンツ・ブルゾン着用で過ごしています。
（無理のない、持続できる範囲で。）
１部屋で集まって過ごす。
・飲み水確保。
・ペットボトルにお水を入れて凍らせておく。
（停電時、冷蔵庫へ入れるなどの利用。食品維持に繋がります。）
・計画停電時のごはんは、３時間程度の保温だったら、ラップに包み、
タオルにつつんだあと、ホイルに包めば保温がききます。
ホイルは再利用しましょう！
・お年寄りに、座椅子や布団に寄りかかってお昼寝をすることを
おすすめしています。（起き上がるだけで、時間がかかる為）
・持ち物はリュックにまとめて。
できれば予備の靴と靴下。
下着、薬、マスクなど。
※風邪をひきやすい方が多いです。
マフラー、タオルで首温め。
ハイソックスやスパッツで下半身保温。
日本を信じて、節電して、周りの皆様と助け合って。
自分に出来ることをおこない、生活してまいりたいと思います。
皆様。
本当に、お疲れ様でございます。
